Choose to Flow
Personal Training und Coaching in Braunschweig
Personal Training
Zeitlich und örtlich unabhängige Sporteinheiten. Ganz auf ihre individuellen Ziele und Wünsche abgestimmt.
Coaching
Motivation, innenliegende Ressourcen und Kraft wiederentdecken. Den Hindernissen des Alltags gelassen entgegensehen.
Firmenfitness
Leistungsfähige, gesunde und motivierte Mitarbeiter. Teambuilding und Reduktion von Stress ganz nebenbei.
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Ihr Weg zum Flow
Ihr Weg zum Flow
- Ziele Erkunden für ihr Training / Coaching
- Möglichkeiten der Zusammenarbeit Besprechen
- Unverbindlich und kostenlos
- Aktuellen IST-Zustand erfassen
- Strategie zum Erreichen ihrer Ziele entwickeln
- Methodisch fundierte Werkzeuge wie der Functional Movement Screen (FMS®)
- Hauptteil der Zusammenarbeit, individuell nach ihren Bedürfnissen gestaltet
- Pläne umsetzen
- Ihre Ziele erreichen
- Fortschritt überprüfen und besprechen
- Gegebenenfalls Strategie anpassen
- Auf neue Herausforderungen reagieren
Ziele Erkunden für ihr Training / Coaching
Möglichkeiten der Zusammenarbeit Besprechen
Unverbindlich und kostenlos
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Was sagen meine Klienten?
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