Choose to Flow

Ihr Partner für Vorträge, Workshops und Bewegungsangebote im betrieblichen Gesundheitsmanagement

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Über mich

Seit 2018 bin ich als Personal Trainerin und Referentin tätig, unter anderem für das betriebliche Gesundheitsmanagement der TU Braunschweig, der PTB und an Bord von Hapag Lloyds Luxus- und Expeditionskreuzfahrt-schiffen. Mit meinem Masterabschluss in der pädagogischen Psychologie, einer Fitnesstrainer A-Lizenz, zahlreichen Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Mobility- und Functional-training, sowie Group Fitness verfüge ich über umfassende Qualifikationen. Selbst Leistungssportlerin, beschäftige ich mich mit wirkungsvollen Methoden um die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu steigern. Meine Arbeitsschwerpunkte sind das Zusammenspiel von Körper und Geist, sowie das erhalten oder wiederherstellen einer gesunden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

Mehr Erfahren!

Mein Angebot

Ihr Weg zu gesunden, resilienten und zufriedenen Mitarbeitenden.

Vorträge

Ob kurzer Impulsvortrag oder umfassende Keynote, grantiert sind neue Inputs für Ihre Mitarbeitenden!

Seminare & Workshops

Intensivere Behandlung der Themen in Workshops und Seminaren. Eine sinnvoll gefüllte Pause vom Alltag!

Bewegungsangebote

Bewegung elegant in den (Arbeits-)Alltag integrieren und so Beschwerden und Fehltagen vorbeugen.

Coaching

Nachhaltige Strategien entwickeln, um Hindernissen und Herausorderungen gelassen entgegenzusehen!

Warum Choose to Flow?

Zuverlässigkeit

Absprachen laufen unkompliziert, sind verbindlich und werden genau umgesetzt.

Diskretion

Auftritt ohne eigenes Branding problemlos möglich. Auf Wunsch wird völliges Stillschweigen über erteilte Aufträge gewahrt.

Professionalität

Vorträge und Workshops sind stets sauber recherchiert & aufbereitet und werden für den jeweiligen Auftrag angepasst und aktualisiert.

Fundiertes Wissen

Die Wissennsbasis aus dem Masterabschluss und den Trainerausbildungen wird fortaufend ergänzt und aktualisiert.

Kundenstimmen

“A testimonial from a client who benefited from your product or service. Testimonials can be a highly effective way of establishing credibility and increasing your company's reputation.”
Physikalisch Technische Bundesanstalt
“Ich schätze es sehr, wie Hannah ihre Persönlichkeit im Umgang mit Menschen einsetzt. Auch in Ausnahmesituationen liefert sie qualitativ hochwertige Arbeitsergebnisse, wobei sie die vereinbarten Deadlines immer einhält. Mit ihrer strukturierten Arbeitsweise und ihrem effektiven Zeitmanagement sorgte sie unter Wahrung der gebotenen Diskretion für einen guten Informationsfluss zwischen der Geschäftsführung und allen Abteilungen und Fahrgästen. ”
Hapag Lloyd Cruises
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Abenteuerhaus

Coole Aussichten!

Ob Vortrag, Workshop, Firmenfitness oder Coaching – meine Angebote sind immer maßgeschneidert und passen genau auf Ihre Mitarbeitenden und Ihr Unternehmen. So können wir gemeinsam das Beste rausholen!

Ich will eis!